2010 October Workshop


2010年10月のクッキングクラスに参加して下さる方を募集しています

※鎌倉クラスのページは、こちら をご覧ください。

お申し込みは、メールにて承ります。
(詳細はこのページの下のほうをご覧ください)

お申し込みは先着順でお受けしております
定員に達ししだい、締め切りとさせていただきますので、
ご希望のクラスへのお申し込みはどうぞお早めに・・・♪
お申し込みメールをいただいた後、4日以内に
メールにてご連絡させていただきます。 
(4日以上たってもメールが届かない場合には

wholefoodstanpatsu@yahoo.co.jp まで
 
お問い合わせ下さいますよう、お願いいたします)


※単発クラスの情報は、ホームページおよび、
事務局ブログ http://wfsnews.exblog.jp/にて、ご案内しております。

★☆★

Whole Foods Studio 2010年10月のWorkshop(クッキングクラス)


10月のWhole Foods Studioは、

深まる秋、お料理が楽しくなる秋、そしてもちろん食欲の秋!

にふさわしい、ほっこり美味しいお料理をご用意して

お待ちしています。

WFS出身の人気の料理ユニット「ワチッタ」のカフェメニューも

初登場!

 

体験クラスも実施いたしますので、ぜひ

お気軽にお越しください。


   

お申込み、お問い合わせは

wholefoodstanpatsu@yahoo.co.jp まで・・・!

 

皆さまのお申込みを心よりお待ちしております。


☆★☆

October Workshop Program A
 
             秋のワチッタ
担当 ワチッタ:和田純、千葉直子、鶴田真貴、多田真由美
     


一日中満席・・・の快挙を成し遂げた

ワンデイ・カフェを終え、ますます好調の

料理ユニット「ワチッタ」が、

魅力のカフェメニューをご紹介します!

 

★予定しているメニュー内容は:


(調理実習がありますので、エプロン、三角巾、
 お手拭タオルをご持参ください)
 
 

○野菜ぎっしり焼餃子

【野菜とオートミール(カラス麦)たっぷりでヘルシー】

 

○かぼちゃのクリーミーサラダ

【甘いかぼちゃを黒胡椒と豆腐マヨで和えた大人の味】

 

○割干大根のピリ辛豆腐マヨ和え

【干し大根を豆腐マヨで洋風に。ごはんにもお酒にもぴったり】

 

○白玉といんげん豆のシロップがけ

【後味スッキリ。上品な甘さの甜菜糖シロップがポイント】

  ※玄米ごはんと、まかないスープがつきます!

 

 (材料調達の都合で若干メニューが変更になる場合もあります)

日程: 


   1017日(日 11:0013:30


★終了時間は、多少延びる場合がありますのでご了承ください。

受講料:
  4500円 (材料費、テキスト代込み)



October Workshop Program B
 
    秋のボリュームごはん】 (担当:天野朋子
    

秋は自然と食欲が増し、味も少し濃いめの

しっかりしたおかず、ごはんが美味しく感じられるもの。

満足感たっぷりで、しかも心身がすっきりする、

秋の素材たっぷりのヘルシー&ボリューミィなごはんを

ご紹介します。

デザートの「和風パフェ」も楽しみ!

どうぞお気軽にご参加ください!


(調理実習がありますので、エプロン、三角巾、
 お手拭タオルをご持参ください)

 
★予定しているメニュー内容は:

○車麩のすき焼き風どんぶり

【お肉がなくても大満足!の太鼓判をいただいてます】


○さつまいもといろいろ乾物のあったかシチュー

【高野豆腐や切干大根などがたっぷり入ってVolumy


○雑穀とキノコの焼き春巻き

【いろいろ雑穀で応用が利く、ボリューム春巻き】


○和風パフェ

【抹茶スポンジ、小豆、豆腐クリームetc.を組みあわせて・・・】


 ※まかないスープがつきます!


(材料調達の都合で若干メニューが変更になる場合もあります)

  
 日程: (下記の中からご都合のよい日程をお選びください)

 


     1.  10月 28日(木)11:00〜13:30

    2.  10
28日(木)19:0021:30

 


★終了時間は、多少延びる場合がありますのでご了承ください。

受講料:
  4500円 (材料費、テキスト代込み)


October Workshop Program C
 
 体験クラス: はじめてのマクロビオティック  
  (担当: 天野朋子)
     

♪♪ このクラスのみ、受講料が3,000円となります。♪♪

 

『マクロビオティックって、いったいどんなもの??』

『興味はあるけど、よくわからない・・・・』

『料理教室に行ってみたいけど、いきなり実習参加は
心配かも?』

『基本を勉強できる単発クラスがあるといいんだけど・・・・』

 

そんな皆さんのお声にお答えして誕生した、

【マクロビオティックの基本】を、一から解説するクラスです!

玄米ごはんの炊き方、昆布と干し椎茸だけで
美味しいおダシをとるやり方から、
基本のお野菜の切り方まで、丁寧にご説明いたします。

少人数でゆっくりすすめる、とてもわかりやすい
内容になっています。

 

マクロビオティックの基本をお伝えするレクチャーのあと、

講師によるデモンストレーションと、簡単な実習を行って、

おいしいお料理を皆さんで召し上がっていただきます。

 

 
(調理実習がありますので、エプロン、三角巾、お手拭タオルをご持参ください)

 ○今月の玄米ご飯 【秋の炊き込みご飯!】

 ○お野菜たっぷりのお味噌汁

   (昆布と干し椎茸でだしをとります)

 ○スチームド・ベジタブル(セイロで蒸す、蒸し野菜)
   
2種のおいしいドレッシング添え

 ○デザート(当日のお楽しみ♪)


 (材料調達の都合で若干メニューが変更になる場合もあります)

日程: 下記の中からご都合のよい日時をお選びください。

 

  1.  1012(火)19:0021:30


 2.  1013(水)11:0013:30



★終了時間は、多少延びる場合がありますのでご了承ください。

受講料:
  3000円 (材料費、テキスト代込み)


※熱い鍋、包丁を持っての移動などが多いため、

 お子様の安全を第一に考え

 お子様連れのご参加はご遠慮頂いております。

 どうぞご理解ご了承いただけますよう、お願い申しあげます。


お申し込み方法(先着順に受付けております

お申し込みはメールにて承ります。下記の必要事項をお書き添えの上、
wholefoodstanpatsu@yahoo.co.jp までお申し込み下さい。
お申し込みメールをいただいた後、5日以内にメールにて
ご連絡させていただきます。 
(5日以上たってもメールが届かない場合には
wholefoodstanpatsu@yahoo.co.jp まで
 お問い合わせ下さいますよう、お願いいたします)

必要事項: 
●ご希望のクラスの名称と日時
●ご連絡先(メールアドレス、住所、最も連絡の取りやすい電話番号)


単発クラスの空席情報については、
当ホームページhttp://home.e01.itscom.net/macro/
および、事務局ブログhttp://wfsnews.exblog.jp/
にて、随時ご案内させていただきます。


今月も、皆様のお申し込みを、
講師&スタッフ一同、心よりお待ちしております。


※メールアドレスをご登録いただいた方には、次回ワークショップ募集開始のお知らせ等を
メールにてお送りしております。 よろしければこの機会に、メールアドレスをご登録ください。

【こちらにお寄せいただいたメールアドレスなどの個人情報はすべて厳重な管理のもとでお取り扱いしております。
コースやプログラムのご案内や、当教室からのご連絡事項以外の目的で利用することはありません。】

お問い合わせeメール: wholefoods@e01.itscom.net

【過去のWorkshop内容】
  
2010年9月のWorkshop

2010年8月のWorkshop

2010年7月のWorkshop

2010年6月のWorkshop

2010年5月のWorkshop

2010年4月のWorkshop

2010年3月のWorkshop

2010年2月のWorkshop

2010年1月のWorkshop

2009年12月のWorkshop

2009年11月のWorkshop

2009年10月のWorkshop

2009年9月のWorkshop

2009年8月のWorkshop

2009年7月のWorkshop

2009年6月のWorkshop

2009年5月のWorkshop

2009年4月のWorkshop

2009年3月のWorkshop

2009年2月のWorkshop

2009年1月のWorkshop

2008年12月のWorkshop

2008年11月のWrorkshop

2008年10月のWorkshop

2008年9月のWorkshop

2008年8月のWorkshop

2008年7月のWorkshop

2008年6月のWorkshop

2008年5月のWorkshop

2008年4月のWorkshop

2008年3月のWorkshop

2008年2月のWorkshop

2008年1月のWorkshop

2005年〜2007年のWorkshop内容は こちら



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